- 20-28 listopad 2021 (COS-OPO Zakopane) – Zgrupowanie Młodzieżowej Kadry Narodowej
Zgrupowanie będzie realizowało mikrocykl wprowadzający do przygotowań po okresie roztrenowania: duża objętość przy niskiej i średniej intensywności oraz duża wymienność środków treningowych (w tym również taktyka/technika we wspinaczce na czas). Pośrednim celem zgrupowania będzie też szerokie sprofilowanie zawodników i wyznaczenie celów wynikowych oraz szkoleniowych na rok 2022.
Uczestnikami zgrupowania będą zawodnicy kategorii: U-23, młodzieżowiec oraz (może) junior, przy czym selekcja zawodników będzie uwzględniała przyszłoroczne kategorie wiekowe.
Więcej informacji w komunikacie po MPJ – Tarnów 2021.
- 26-28 listopad 2021 (COS-OPO Zakopane) – Kuźnia Trenerów – warsztaty dla trenerów klubowych
Format szkolenia trenerów będzie połączeniem teorii i praktyki, a trenerzy zdobytą wiedzę będą mogli bezpośrednio wykorzystać na zajęciach z kadrą narodową, bądź… na sobie. Tematyka warsztatów będzie obejmowała istotne elementy okresu przygotowań do sezonu oraz poszerzenie zakresu środków treningowych i ich periodyzacja w cyklach szkolenia zawodników.
Wkrótce więcej informacji w odrębnym komunikacie.
- 27 listopad – 5 grudzień 2021 (COS-OPO Zakopane) – Zgrupowanie Młodzieżowej Kadry Narodowej
Zgrupowanie będzie realizowało mikrocykl wprowadzający do przygotowań po okresie roztrenowania: duża objętość przy niskiej i średniej intensywności oraz duża wymienność środków treningowych (w tym również taktyka/technika we wspinaczce na czas). Pośrednim celem zgrupowania będzie też szerokie sprofilowanie zawodników i wyznaczenie celów wynikowych oraz szkoleniowych na rok 2022.
Uczestnikami zgrupowania będą zawodnicy kategorii: junior, junior młodszy oraz młodzik, przy czym selekcja zawodników będzie uwzględniała przyszłoroczne kategorie wiekowe.
Więcej informacji w komunikacie po MPJ – Tarnów 2021.
