Rekordowa liczba ośrodków, ponad 1020 uczestników i niemal 3300 godzin bezpłatnych zajęć – dwunasty rok realizacji programu „W górę – Akademia Młodego Wspinacza” przyniósł jego dalszy rozwój, co zawdzięczamy środkom finansowym Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz marki Enea – Sponsorowi Kadry Narodowej we wspinaczce sportowej. W 2026 roku dzieci z różnych części Polski poznawały podstawy wspinaczki, doskonaliły technikę, trenowały w skałach, przygotowywały się do pierwszych zawodów, a także stawiały pierwsze kroki w dyscyplinie, która zadebiutowała w tym roku na zimowych Igrzyskach Olimpijskich – narciarstwie wysokogórskim.
Program „W górę – Akademia Młodego Wspinacza” od 12 lat tworzy dzieciom przestrzeń do bezpiecznego i systematycznego poznawania sportów związanych z działalnością Polskiego Związku Alpinizmu. W 2026 roku do projektu przystąpiły 23 ośrodki z 11 województw – najwięcej w dotychczasowej historii programu.
W tegorocznej edycji uczestniczyło finalnie ponad 1000 uczniów szkół podstawowych, a same bezpłatne zajęcia odbywające się regularnie w semestrach szkolnych to blisko 3300 godzin wspinania, zajęć ogólnorozwojowych, a także promocji ruchu i zdrowych nawyków prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów i instruktorów. Regularne treningi uzupełniło 12 wydarzeń sportowych oraz cztery mityngi szkoleniowe przeznaczone dla bardziej zaawansowanych uczestników.
Miejsca się zmieniają, kierunek pozostaje ten sam
Zajęcia odbywały się na ścianach wspinaczkowych, boulderowniach i w naturalnym terenie skalnym. Dzięki temu dzieci mogły rozpocząć swoją przygodę ze wspinaniem w bezpiecznych warunkach, a następnie stopniowo poznawać kolejne oblicza tej dyscypliny.
W Podlesicach Klub Wysokogórski Zawiercie wykorzystywał położenie w sercu Jury Krakowsko-Częstochowskiej. W zależności od warunków uczestnicy trenowali na boulderowni lub w pobliskich skałach. W Krakowie zajęcia prowadzone przez Strefę Wspinania odbywały się zarówno na ścianie CWF Forteca, jak i w terenie naturalnym.
Trzydziestoosobowa grupa Klubu Wspinaczkowego AGAMA przeniosła natomiast umiejętności zdobyte na panelu na granitowe skały Sokolików. Młodzi wspinacze poznawali specyfikę poruszania się po naturalnej skale, uczyli się wyszukiwania chwytów i stopni oraz prawidłowej techniki wspinania. Sokoliki miały także szczególny wymiar symboliczny – właśnie tam swoje pierwsze wspinaczkowe kroki stawiała Wanda Rutkiewicz.
Od pierwszej wizyty w skale po zawody sportowe
Program połączył dzieci rozpoczynające przygodę ze wspinaniem z uczestnikami rozwijającymi swoje umiejętności od kilku sezonów. Pozwoliło to dopasować charakter zajęć do wieku, doświadczenia i potrzeb poszczególnych grup.
W Lublinie UKS Szkoła Wspinania In Rock prowadziła zajęcia dla uczniów klas I–III szkoły podstawowej. Dla wszystkich był to pierwszy kontakt ze wspinaczką. Początkowo dzieci oswajały się z wysokością i poznawały podstawowe zasady poruszania się po ścianie. Z czasem nabrały odwagi i zaczęły samodzielnie docierać do topu dziesięciometrowej ściany wspinaczkowej.
W zajęciach UKS Lider w Wieliczce uczestniczyło 60 dzieci, natomiast w Krakowie kolejnych 30. Część z nich dopiero poznawała wspinaczkę, a część kontynuowała szkolenie rozpoczęte podczas poprzednich edycji programu.
W KS Zerwa Wrocław treningi zostały ukierunkowane na przygotowanie młodych uczestników do pierwszych zawodów. Dzieci rozwijały technikę, koordynację, siłę i wytrzymałość, ale również uczyły się radzenia sobie z emocjami towarzyszącymi sportowej rywalizacji.
Podobny model systematycznego rozwoju realizowały między innymi Rock Brothers, KS Korona, Avatar, Akademicki Klub Górski, AKW Kotłownia, GTW Gliwice oraz Centrum Wspinaczkowe Klif w Tarnowskich Górach. W zależności od poziomu grup uczestnicy pracowali nad techniką wspinania, świadomym ustawieniem ciała, koordynacją, przygotowaniem motorycznym i umiejętnością bezpiecznego korzystania ze sprzętu.
Bezpieczeństwo od pierwszych zajęć
Jednym z najważniejszych elementów programu pozostawała nauka zasad bezpieczeństwa. Uczestnicy poznawali reguły obowiązujące na ścianie, podstawową terminologię oraz sposoby prawidłowego używania sprzętu wspinaczkowego.
W Tarnowskich Górach dzieci uczyły się między innymi obsługi przyrządów asekuracyjnych oraz podstaw asekuracji górnej. Na krakowskim Avatarze ćwiczenia z kontrolowanego odpadania pomagały uczestnikom oswoić wysokość, zaufać sprzętowi i partnerom wspinaczkowym. Ważnym elementem zajęć była również świadoma rozgrzewka i profilaktyka urazów.
Wspinaczka stała się dzięki temu nie tylko formą ruchu, lecz także sposobem rozwijania odpowiedzialności – za siebie, partnera i pozostałe osoby korzystające ze ściany. Wielu trenerów, pod których czujnym okiem odbywały się zajęcia wspinaczkowe przyznali, że zaobserwowali wyraźny wzrost pewności siebie uczestników. Dzieci, które początkowo obawiały się wysokości lub nie wierzyły we własne możliwości, z czasem coraz chętniej podejmowały kolejne próby. Każdy ukończony boulder i każdy dodatkowy metr na drodze stawały się dla nich źródłem satysfakcji oraz motywacją do dalszej pracy.
Sprawność, samodzielność i współpraca
Informacje zwrotne klubów pokazują również, że efekty programu wykraczały daleko poza naukę kolejnych ruchów wspinaczkowych. Dzieci rozwijały siłę, równowagę, koordynację i świadomość własnego ciała, a równocześnie uczyły się koncentracji, współpracy, cierpliwości i zasad fair play.
Program dostępny dla różnych środowisk
Bezpłatny charakter zajęć sprawił, że w programie mogły uczestniczyć dzieci niezależnie od sytuacji materialnej ich rodzin. Szczególnie istotny był udział grup, które na co dzień mają ograniczony dostęp do regularnej aktywności sportowej.
Łódzki Klub Wysokogórski objął programem ponad 110 dzieci w 11 grupach – była to rekordowa frekwencja w historii prowadzonych przez klub edycji. Wśród uczestników znaleźli się uczniowie pobliskich szkół oraz podopieczni łódzkich młodzieżowych ośrodków socjoterapii. Podobną inicjatywę podjął KW Trójmiasto – przy współpracy z Fundacją Wujek Dobre Serce zorganizowano zajęcia wspinaczkowe dla dzieci z lokalnego domu dziecka.
Duże grupy trenowały również w Tarnowie, gdzie w zajęciach organizowanych na ścianie La Roca uczestniczyło 75 dzieci, oraz w Bytomiu, gdzie program objął około 75 osób. Ponad 60 dziewczynek i chłopców wzięło udział w treningach prowadzonych przez Rzeszowski Klub Wysokogórski na Peronie Baltoro. W Opolu WKS Zerwa prowadził trzy piętnastoosobowe grupy, natomiast zajęcia Rock Brothers oraz Climbing Spot objęły po 40 młodych uczestników.
Debiut narciarstwa wysokogórskiego
Ważnym elementem edycji 2026 był powrót do programu narciarstwa wysokogórskiego. Zajęcia uruchomiono w dwóch ośrodkach – w Zakopanem trenowała grupa prowadzona bezpośrednio przez Polski Związek Alpinizmu, natomiast Klub 42K Pro Team prowadził treningi w Tychach dla dzieci w wieku od 10 do 13 lat. Zajęcia koncentrowały się na rozwoju motorycznym, kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych oraz przygotowaniu do późniejszej aktywności na nartach. Gry, zabawy i ćwiczenia ogólnorozwojowe uzupełniano elementami treningu specjalistycznego.
Zawody i mityngi
Regularne zajęcia były fundamentem programu, ale jego uczestnicy otrzymali również możliwość sprawdzenia swoich umiejętności w nowych warunkach. W 12 edycji programu „W górę – Akademia Młodego Wspinacza” zaplanowano 12 wydarzeń sportowych, w tym cztery mityngi wspinaczkowo-integracyjne. Dzieci poznawały zasady rywalizacji, trenowały z zawodnikami z innych klubów i uczyły się radzenia sobie z emocjami towarzyszącymi startom.
Pierwsze starty w przyjaznej atmosferze
Zawody rozgrywano w boulderingu, prowadzeniu i wspinaczce na czas. Ich formuła pozwalała wystartować zarówno dzieciom posiadającym doświadczenie sportowe, jak i tym, które dopiero chciały przekonać się, jak wygląda rywalizacja wspinaczkowa.
Podczas czerwcowego weekendu na ścianie Czysta Forma w Zakopanem w Pucharze Polski Dzieci w boulderingu wystartowało ponad 120 zawodniczek i zawodników. Uzupełnieniem zawodów było otwarte spotkanie, podczas którego najmłodsi mogli zmierzyć się z problemami przygotowanymi na pucharową rywalizację.
W zawodach BOULDERziomki w Poznaniu uczestniczyło 141 dzieci. Dla większości z nich był to pierwszy kontakt ze sportową formułą boulderingu. Blisko 70 młodych wspinaczy wystartowało natomiast w Mistrzostwach Rzeszowa GRIP KIDS’26, gdzie przygotowano 30 problemów o zróżnicowanej trudności.
Na ścianie MONO w Gdańsku do rywalizacji przystąpiły 93 osoby w wieku od 6 do 17 lat. Uczestnicy pokonywali osiem dróg wspinaczkowych, zdobywając doświadczenie w prowadzeniu i wspinaniu z górną asekuracją.
Po wakacjach sportowe emocje przeniosły się do Tarnowa. W sierpniowych mistrzostwach miasta na ścianie La Roca sklasyfikowano 97 zawodników. Przygotowane problemy pozwalały wystartować dzieciom już od piątego roku życia.
Jesienią młodzi wspinacze spotkali się również w Rzeszowie podczas BoulderRes Junior, gdzie w rywalizacji pucharowej wystartowało 106 osób. Kalendarz uzupełniają grudniowe Mikołajkowe Zawody Wspinaczkowe w Gliwicach oraz StratoKids w Łodzi.
Wspólny trening zamiast walki o wynik
Mitingi wspinaczkowo-integracyjne nie koncentrowały się na klasyfikacji i medalach. Ich celem było rozwijanie umiejętności, poznawanie nowych metod treningowych, wymiana doświadczeń i budowanie relacji między uczestnikami z różnych klubów.
Pierwszy mityng odbył się 10 maja na ścianie Avatar Balicka w Krakowie i zgromadził 40 uczestników, głównie finalistów Pucharu Polski w kategoriach dzieci i młodzików. Program obejmował przygotowanie motoryczne oraz technikę boulderingową. Uczestnicy pracowali nad koordynacją, równowagą i stabilizacją obręczy barkowej, a następnie analizowali ruch na przygotowanych problemach wspinaczkowych.
W październikowym mityngu na CW Kotłownia w Lublinie wzięło udział 26 zawodników. Spotkanie miało formę symulacji startu. Uczestnicy uczyli się odczytywać problemy, planować sekwencje ruchów oraz dobierać odpowiednie rozwiązania techniczne.
Kilkudniowy mityng w COS w Zakopanem zgromadził z kolei 14 młodych wspinaczy w wieku 13–14 lat. Wspólnie z nimi trenowali zawodnicy Kadry Narodowej i mistrzowie Polski: Jakub Ziętek, Bianka Janecka oraz Maria Szwed. Program obejmował prowadzenie, wspinaczkę na czas, testy sprawnościowe, ćwiczenia ogólnorozwojowe i zajęcia integracyjne. Uczestnicy poznawali metody pracy stosowane w szkoleniu zawodniczym, otrzymywali wskazówki techniczne i uczyli się świadomego planowania własnego rozwoju. Cykl spotkań uzupełnia listopadowy mityng w Warszawie.
Dwanaście lat budowania młodego środowiska
Program „W górę – Akademia Młodego Wspinacza” nie ogranicza się do jednorazowego kontaktu ze sportem. Jego siłą są systematyczność, lokalne zaangażowanie klubów i możliwość kontynuowania szkolenia przez kolejne lata. W wielu ośrodkach obok debiutantów trenowały dzieci uczestniczące już w poprzednich edycjach. Dla jednych program był początkiem nowej pasji, dla innych – kolejnym etapem prowadzącym do pierwszych zawodów i coraz bardziej świadomego treningu.
Pozytywne opinie dzieci i rodziców, wysoka frekwencja oraz rekrutacje uzupełniające prowadzone przez część klubów potwierdzają, że zapotrzebowanie na takie zajęcia jest bardzo duże. Program daje najmłodszym dostęp do ciekawej i wszechstronnie rozwijającej aktywności, a jednocześnie pomaga klubom budować lokalne środowiska i wychowywać kolejne pokolenie wspinaczy oraz narciarzy wysokogórskich.
„W górę – Akademia Młodego Wspinacza” jest realizowana przez Polski Związek Alpinizmu przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki. Rozwój programu wspiera również Enea – Sponsor Generalny Kadry Narodowej – w ramach programu Enea Akademia Sportu. Dzięki tej współpracy w 2026 roku możliwe było rozszerzenie skali działań, zwiększenie liczby zajęć oraz stworzenie dzieciom kolejnych możliwości bezpiecznego i systematycznego rozwijania sportowej pasji.
