Polski Związek Alpinizmu zaprasza na zgrupowanie drytoolowe członków kadry narodowej PZA
Termin: 25-27 X 2024.
Miejsce: Rzeszów, ścianka drytoolowa, Peron Baltoro RKW
Program:
Piątek
17.00-21.00 – dr Dominika Zapotoczna –psycholog kadry narodowej PZA, – wykład z tematyki psychologii w sporcie,
Sobota:
10.00-20.00 start kontrolny w zawodach DryRES 5.
Niedziela:
9.00– 13.00 – Tomasz Przewoźnik – instruktor wspinaczki i trener personalny, – wykład z tematyki: budowanie i podtrzymanie wytrzymałości i siły, ćwiczenia wzmacniające, abc siły palców, budowa siły a przyrost masy,
Koszty:
Wykłady, nocleg na ścianie RKW, udział w zawodach – w ramach dofinansowania PZA
Dojazd, wyżywienie – możliwość częściowego dofinansowania z PZA
W zgrupowaniu mogą wziąć udział członkowie Kadry Narodowej. Dla chętnych spoza KN istnieje możliwość uczestnictwa w zgrupowaniu, po spełnieniu wymagań dla członków KN – szczegóły u organizatora.
Kontakt i zgłoszenia: Jan Mondzelewski, email: polandiceclimbingteam@gmail.com, 7833696O3 (w zgłoszeniu proszę podać telefon kontaktowy oraz zdjęcie aktualnych badań lekarskich)
Termin ostateczny nadsyłania zgłoszeń 20 X 2024
Zapraszamy!
