Dr nauk medycznych, lekarz radiolog, wieloletni kierownik Zakładu Radiologii w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Poznaniu, członek Koła Poznańskiego Klubu
Wysokogórskiego (1953), członek honorowy Klubu Wysokogórskiego Poznań (1987),
członek honorowy PZA (2003).
Wspinał się w Tatrach latem od 1953, natomiast zimą od 1955, gdzie dokonał następujących przejść:
- I zimowego przejścia tzw. grani Tatr Polskich od Żabiej Czuby do Wołoszyna 1957,
- północnej ściany Żabiego Szczytu Wyżniego 1957 (z Henrykiem Dembińskim, Antonim Gąsiorowskim i Stanisławem Zierhofferem),
Drogi Łapińskiego na wschodniej ścianie Mniszka 1957 (z Dembińskim i Zierhofferem),Drogi Komarnickich na północnej ścianie Koprowego Szczytu 1958 (z Dembińskim),Drogi Chwaścińskiego na południowej ścianie Smoczego Szczytu 1959 (z Dembińskim i Zierhofferem),- Teriańskiej Przełęczy Niżniej północno-wschodnim żlebem 1960 (z Gąsiorowskim i Zierhofferem),
Drogi Sawickiego na Skrajnej Kapałkowej Turni 1967 (z Zierhofferem),- Garajowej Strażnicy północnym filarem 1974 (z Markiem Grochowskim, Andrzejem Skłodowskim i Wojciechem Wróżem).
Był uczestnikiem obozów centralnych ZG KW, wypraw Koła Poznańskiego KW oraz ich kierownikiem:
- Adył-Su na Kaukazie 1958: północna ściana Ułłu-Tau-Czana (z Nikołajem Bażenowem, Dembińskim, Gąsiorowskim, Janem Surdelem i Jackiem Żukowskim),
- Spitsbergen 1959: Hornsundtind I wejście i trawersowanie ze wschodu na zachód (z Marianem Bałą, Romanem Śledziewskim, Jerzym Warteresiewiczem i Stanisławem Worwą), oraz ponad 10 pierwszych wejść, m. in. Gnalberget, Luciatoppen, Tindegga,
- wyprawa Koła Poznańskiego KW na Spitsbergen 1965: 8 pierwszych wejść na szczyty i 10 pierwszych polskich,
- Alpy Francuskie: polski stażysta w ENSA w Chamonix 1961 (z Jurkiem Warteresiewiczem):
Filar Bonattiego na Petit Dru, Aiguille Verte przez Nant Blanc; zimą 1963: I przejście zimowe filaru Les Droites (z Maciejem Gryczyńskim, Jerzym Michalskim i Warteresiewiczem), - Alpy Julijskie 1964: Triglav I przejście polskie
Drogi Górnokrajeńskiej (z Zierhofferem), - Alpy Walijskie: II przejście
Drogi Bonattiego na północnej ścianie Matterhornu, a I letnie 1966 (z Ryszardem Berbeką, Ryszardem Szafirskim i Adamem Zyzakiem), - Berner Oberland: Eiger północno-wschodnia ściana
Droga Laupera i wariantHaideggera 1967 (z Berbeką, Jerzym Hierzykiem i Andrzejem Nowackim), - uczestnik Poznańskiej Wyprawy w Hindukusz 1962 I wejście (stylem alpejskim, z Zierhofferem) na Kohe Mandaras (6631 m), II wejście na Kohe Nadir Shah (6814 m) oraz I wejścia na szczyty M5 (około 6000 m) i M3 (około 6100 m),
- kierownik zimowej wyprawy Koła Poznańskiego KW w Atlas
Wysoki 1969: I zimowe przejście lewej połaci północnej ściany Dżebel Ajui (z Zierhofferem), - kierownik III wyprawy ZG KW w Pamiro-Ałaj 1972: I wejścia (z Grochowskim, Ryszardem Kowalewskim i Andrzejem Wiluszem) na Pik Drużba (5200 m) i południowo-zachodnią ścianą na Południowy Pik Skalistyj (5610 m),
- wyprawa KW Poznań w góry Afryki 1974: nowa droga zachodnią ścianą na Mount Baker 4843 m (z Wróżem), wejścia na Mount Kenya Nelion (5188 m) i Batian (5199 m), Mount Margherita (5109 m), Mount Aleksandra (5098 m) i Mount Albert (5087 m),
- wyprawa Koła Poznańskiego KW w Andy Peruwiańskie 1976: Huandoy Norte I przejście wschodnią ścianą (z Jerzym Marcinkowskim i Włodzimierzem Waligórą),
- Alpy Delfinatu 1977: II przejście Pointe du Domino (z Zierhofferem),
- uczestnik wypraw narodowych na Kunyang Chhish (7852 m): I wejście 26 sierpnia 1971 (z Andrzejem Heinrichem, Szafirskim i Andrzejem Zawadą) i zimowej na Lhotse 1974 (do wysokości 7800 m).
Prezes Koła Poznańskiego KW (19671971), wiceprezes (19731975, 19791981), członek Sądu Koleżeńskiego KW (196769, 197375) oraz Komisji Dyscyplinarnej PZA od 1977.
Odznaczony złotym medalem „Za wybitne osiągnięcia sportowe”.
Świetny i niezawodny towarzysz w górach, urodzony w Poznaniu 12 kwietnia 1931, zmarł po długiej chorobie w Poznaniu w nocy z 4 na 5 czerwca 2010.
Pogrzeb Jana Stryczyńskiego odbędzie się w piątek 11.06.2010 o godzinie
12.20 na cmentarzu Junikowskim w Poznaniu.
Antoni Gąsiorowski