Technika pokonywania kanionów i niezbędne wyposażenie.
Rozdział 1 Wprowadzenie.
1.1 Sprzęt
1.1.1 Wyposażenie osobiste.
1.1.2 Wyposażenie zespołowe.
1.2 Sygnalizacja.
1.2.1 Dźwiękowa.
1.2.2 Wizualna.
1.3 Techniki podstawowe.
1.3.1 Pływanie.
1.3.2 Skoki.
1.3.3 Tobogany.
1.3.4 Zjazdy na linie.
1.4 Stopnie trudności.
1.4.1 Trudności linowe (vertical).
1.4.2 Trudności wodne (aquatic).
1.4.3 Trudności ogólne.
1.5 Taktyka działań – logistyka.
1.5.1 Wpływ warunków atmosferycznych i terenowych.
1.5.2 Ilość osób i sprzętu.
1.5.3 Możliwości techniczne zespołu.
1.6 Zagrożenia.
1.6.1 Zagrożenia obiektywne.
1.6.2 Zagrożenia subiektywne.
1.7 Statystyki.
1.7.1 Przypadki i sytuacje niebezpieczne.
1.7.2 Wypadki.
Rozdział 2 Zagadnienia wodne.
2.1 Elementy hydrologii rzek górskich – potamologia.
2.1.1 Podstawowe pojęcia.
2.1.2 Rozkład prędkości nurtu w rzece.
2.1.3 Czynniki decydujące o ruchu i objętości wody w kanionie.
2.1.3.1 Zlewnia.
2.1.3.2 Retencja.
2.1.3.3 Topniejący śnieg i lodowce – procesy ablacyjne.
2.1.3.4 Intensywny opad deszczu – gwałtowne burze.
2.1.3.5 Zbiorniki retencyjne i elektrownie wodne – urządzenia hydrotechniczne.
2.1.4 Szybkość i siła przepływu wody.
2.1.4.1 Obliczanie masy i siły przepływu wody.
2.1.4.2 Siła wody w wodospadzie.
2.1.5 Ocena stref – „czytanie wody”.
2.1.6 Typy wody.
2.1.6.1 Woda silnie napowietrzona.
2.1.6.2 Woda nie napowietrzona.
2.1.6.3 Woda mieszana.
2.2 Układy hydrologiczne – przeszkody wodne.
2.2.1 Odwój / walec.
2.2.1.1 Odwój o płytkiej cyrkulacji.
2.2.1.2 Odwój o głębokiej cyrkulacji.
2.2.1.3 Odwój o podwójnej cyrkulacji.
2.2.2 Cofka.
2.2.3 Krążel / młyn.
2.2.4 Podmytka.
2.2.5 Syfon.
2.2.6 Drzewo w nurcie.
2.3 Wodne techniki pokonywania kanionów.
2.3.1 Pływanie – techniki.
2.3.1.1 Pływanie defensywno – pasywne (dryfowanie).
2.3.1.2 Pływanie agresywno – aktywne.
2.3.1.3 Kąty promowe.
2.3.2 Przeprawa w poprzek nurtu rzeki.
2.3.2.1 Przeprawa piesza – brodzenie.
2.3.2.2 Przeprawa z użyciem liny.
2.3.3 Układy kierunkowe – Dryfkotwy.
2.3.3.1 Dryfkotwa na rzece.
2.3.3.2 Dryfkotwa w kanionie.
2.3.3.3 Dryfkotwa osobista.
2.3.4 Nurkowanie.
2.4 Działania asekuracyjne i ratownicze w wodzie.
2.4.1 Worek WATER RESCUE.
2.4.2 Kraul ratowniczy.
2.4.3 Skoki ratownicze.
2.4.4 Asekuracja i ratownictwo z użyciem RZUTKI.
2.4.5 Ratownictwo z użyciem liny (człowiek żaba).
Rozdział 3 Techniki linowe – Poręczowanie.
3.1 Liny.
3.1.1 Rodzaje stosowanych lin.
3.1.2 Oznaczenia lin.
3.1.3 Klarowanie i worowanie lin.
3.2 Węzły.
3.2.1 Kotwiczne.
3.2.2 Łączące.
3.2.3 Pracujące.
3.2.4 Zaciskowe.
3.3 Stanowiska.
3.3.1 Punkty stałe.
3.3.2 Punkty naturalne.
3.3.3 Stanowiska z punktów stałych.
3.3.4 Stanowiska z punktów naturalnych – improwizowane.
3.4 Dojście do stanowiska.
3.4.1 Autoasekuracja i asekuracja w dojściu do stanowiska.
3.4.2 Zakładanie trawersów w oparciu o punkty stałe.
3.4.3 Zakładanie trawersów w oparciu o punkty naturalne.
3.5 Zjazdy.
3.5.1 Minimalne długości lin.
3.5.2 Techniki zakładania lin w stanowisku zjazdowym.
3.5.3 Wydawanie i kontrola liny na stanowisku.
3.5.4 Wpięcie liny w przyrząd zjazdowy.
3.5.5 Zjazd i blokada przyrządu na linie pojedynczej.
3.5.6 Zjazd i blokada przyrządu na linie podwójnej.
3.5.7 Zjazd równoległy dwóch osób.
3.5.8 Zjazd z przejściem do ześlizgu lub skoku.
3.5.9 Autoasekuracja podczas zjazdu.
3.5.10 Asekuracja podczas zjazdu.
3.5.11 Asekuracja osoby deporęczującej – oddolna.
3.5.12 Transport worków.
3.5.13 Ściąganie lin – deporęczowanie.
3.6 Zjazdy kierunkowe.
3.6.1 Odciągi kierunkowe.
3.6.2 Zjazd z użyciem liny kierunkowej.
3.6.3 Opuszczanie worków z wykorzystaniem liny kierunkowej.
3.7 Techniki wspinaczkowe.
3.7.1 Podchodzenie przy użyciu technik jaskiniowych – DED.
3.7.2 Podchodzenie z wykorzystaniem węzłów i układów samozaciskowych.
3.7.3 Asekuracja i wspinaczka metodą klasyczną.
Rozdział 4 Autoratownictwo i ratownictwo linowe.
4.1 Worek RESCUE – wyposażenie.
4.2 Sytuacje wymagające zastosowania technik autoratowniczych.
4.2.1 Przetarcie liny.
4.2.2 Blokada liny w przyrządzie.
4.2.3 Zaklinowanie kończyn.
4.2.4 Zaczepienie na drzewie.
4.3 Autoratownictwo indywidualne.
4.3.1 Przetarcie i zapętlenie liny – sytuacje skrajne.
4.3.2 Przejazd przez węzeł z wycięciem łącznika.
4.3.3 Przejazd przez węzeł z użyciem przyrządu zaciskowego.
4.3.4 Przejazd przez węzeł z użyciem węzła zaciskowego (warkocz).
4.3.5 Główka skowronka na ósemce – wycięcie łącznika.
4.4 Autoratownictwo wspomagane.
4.4.1 Opuszczanie ze stanowiska bez kontaktu z partnerem.
4.4.2 Uwolnienie w kontakcie z partnerem – przeciwwaga z przyrządem zaciskowym.
4.4.3 Uwolnienie w kontakcie z partnerem – przejęcie z odcięciem.
4.4.4 Przepuszczanie węzła (de-bray-er).
4.4.5 Opuszczenie – przepuszczanie węzła (pętla z półwyblinką).
4.4.6 Podciąganie do stanowiska (de-bray-er).
4.4.7 Podciąganie do stanowiska.
4.5 Działania ratownicze – układy ratownicze.
4.5.1 Postępowanie w obliczu wypadku.
4.5.1.1 Wstępne działania ratownicze.
4.5.1.2 Przeciwwskazania do podjęcia transportu poszkodowanego.
4.5.1.3 Wychłodzenie organizmu.
4.5.2 Transport poszkodowanego.
4.5.2.1 Tyrolka ukośna – dwukierunkowy układ nośny.
4.5.2.2 Stanowiska samonastawne z końca liny.
4.5.3 Transport w dół.
4.5.3.1 Opuszczanie ratownika z poszkodowanym w pionie (bez kontaktu z wodą).
4.5.4 Transport w górę.
4.5.4.1 Podciąganie poszkodowanego do stanowiska.
4.5.4.2 Wielokrążek – przejście z odcinka pionowego na układ poziomy.
4.5.5 Transport po poręczówce poziomej.
4.5.5.1 Przejście przepinki bez wzmocnienia układu – przeciwwaga.
4.5.5.2 Przygotowanie i wzmocnienie układu poręczowego.
4.5.5.3 Dociągnięcie do stanowiska i przepięcie na tyrolkę ukośną.
4.5.6 Odciągi ratownicze – regulowane.
4.5.6.1 Odciąg regulowany przy bloczku.
4.5.6.2 Przejście węzła – przepięcie.
4.5.7 Tyrolki i stanowiska improwizowane.
4.5.7.1 Opuszczanie – stanowisko jedno i dwuosobowe.
4.5.7.2 Tyrolki improwizowane – naciąg dwu i trzyosobowy.
4.6 Działania ratownicze dodatkowe.
4.6.1 Transport poszkodowanego na plecach.
4.6.2 Punkt cieplny.
4.6.3 Sygnalizacja dla śmigłowca i współpraca z ratownikiem dołowym.
Rozdział 5 Ubezpieczenia i przepisy prawne.
5.1 Ubezpieczenia.
5.2 Zapisy kodeksu karnego dotyczące organizatorów i uczestników wypraw kanioningowych.
