W dniach 09-10 kwietnia w Warszawie odbędą się konsultacje dla zawodników kadry narodowej w boulderingu.
1. Organizacja
Boulderownia Bloco, Polski Związek Alpinizmu.
Osoba odpowiedzialna: Michał Łodziński (GSM 602 801 661).
Kontakt: michalodzinski@gmail.com.
2. Harmonogram
Sobota, 09.04.2016
10:00 — początek konsultacji (Bloco) — odprawa,
10:45 — rozgrzewka,
12:00 — start rundy juniorzy młodsi i juniorzy. Równolegle zajęcia dla młodzieżowców i seniorów,
14:00 — start rundy młodzieżowców i seniorów. Równolegle zajęcia dla juniorów młodszych i juniorów,
16:00 — analiza wideo (opcjonalnie po przerwie obiadowej).
Niedziela, 10.04.2016
10:00 — spotkanie na Bloco — odprawa,
10:10 — omówienie kalendarza zawodów międzynarodowych i krajowych – specyfika ścian, charakterystyka boulderów i style konstruktorów,
10:45 — dyskusja dotycząca taktyki startów, metody przygotowania przedstartowego, ważne elementy podczas zawodów,
11:30 — rozgrzewka,
12:00 — trening koncepcyjny na boulderach z symulacji/ osobny trening dla zawodników startujących w Meiringen,
15:00 — podsumowanie konsultacji, sugestie treningowe, analiza wideo,
15:30 — zakończenie konsultacji.
3. Uczestnictwo
W konsultacjach mogą uczestniczyć tylko zawodnicy kadry narodowej PZA w boulderingu w kategoriach wiekowych juniorów młodszych, juniorów, młodzieżowców i seniorów, którzy posiadają aktualne badania lekarskie wydane przez lekarza uprawnionego do orzecznictwa sportowo-lekarskiego.
Osoby niepełnoletnie muszą przedstawić pisemna zgodę rodziców/prawnych opiekunów.
4. Zgłoszenia
Zawodników kadry narodowej prosimy o potwierdzenie udziału w konsultacjach poprzez wypełnienie i przesłanie internetowego formularza zgłoszeniowego do dnia 07 kwietnia 2016.
Lista zgłoszeń na stronie >>
