Celem szkolenia jest doskonalenie umiejętności treningu sprinterów różnych dyscyplin, kształtowania wybranych zdolności motorycznych w sprintach.
Wykłady i warsztaty oparte na efektach kształcenia:
- Uczestnik potrafi zaplanować trening siły wspierający szybkość u sprinterów oraz dobrać właściwe ćwiczenia w swojej dyscyplinie sportu
- Uczestnik zna znaczenie skoczności i potrafi zaplanować trening skoczności sprintera w okresie przygotowawczym
- Uczestnik potrafi wymienić przejawy zdolności u zawodników do wysiłków sprinterskich
- Uczestnik potrafi scharakteryzować cechy treningu wytrzymałości w konkurencjach sprinterskich
Data i forma szkolenia: 4.11.2021 / online
Zapisy trwają do: 1.11.2021
Grupa docelowa: trenerzy kadry, kadr wojewódzkich i zaplecza kadry, trenerzy teamu 100. Szczególnie dla trenerów konkurencji szybkościowych, ale też wszystkich innych sportów, w których aspekt szybkości jest istotny.
Zajęcia prowadzone przez ekspertów: teoretyków, którzy przedstawią różne aspekty treningu w konkurencjach szybkościowych i praktyków którzy podzielą się swoimi doświadczeniami w treningu sprinterskim: Łukasz Trzaskoma, Janusz Iskra, Piotr Bora, Tomasz Kryk, Konrad Niedźwiedzki i Artur Waś.
Zapisy przez https://akademiatrenerska.pl/logowanie
