W dniach 30 kwietnia–04 maja będzie miało miejsce zgrupowanie kadry
narodowej juniorów w prowadzeniu.
1. Organizacja
Polski Związek Alpinizmu
2. Harmonogram
30 kwietnia, środa
18:00 — zbiórka wszystkich uczestników zgrupowania
na stacji benzynowej „Orlen”, znajdującej się po prawej stronie
od wejścia głównego Dworca PKP Wrocław Główny. Stąd zawodnicy zostaną
przetransportowani do miejsca zakwaterowania,
19:00 — zakwaterowanie,
19:30 — kolacja,
20:30 — spotkanie organizacyjne: prezentacja multimedialna
„Obiekty wspinaczkowe na których odbędą się zawody z cyklu PE i PŚ”,
22:00 — cisza nocna.
01 maja, czwartek
08:00 — pobudka,
08:10–08:40 — poranny rozruch w terenie,
09:00 — śniadanie,
10:00 — 13:00 — zajęcia — ściana w Strzegomiu,
13:00–14:00 — czas wolny,
14:00 — obiad,
14:30–15:00 — czas wolny,
15:00 — wyjazd do Wrocławia — ściana „Eiger”,
16:00 — 19:00 — zajęcia — ściana „Eiger”,
20:00 — kolacja,
20:30–22:00 — omawianie zapisu wideo z zajęć.
02 maja, piątek
08:00 — pobudka,
08:10–08:40 — poranny rozruch w terenie,
09:00 — śniadanie,
10:00 — wyjazd w Góry Sokole,
11:00–14:00 — wspinanie na Sukiennicach,
14:00 — obiad,
14:30–15:30 — czas wolny,
15:30–19:00 — wspinanie na Sokoliku Małym i Dużym,
19:00 — powrót do miejsca zakwaterowania,
20:00 — kolacja,
21:00 — podsumowanie wyjazdu w Góry Sokole (omówienie zapisu
wideo),
22:00 — cisza nocna.
03 maja, sobota,
08:00 — pobudka,
08:10–08:40 — poranny rozruch w terenie,
09:00 — śniadanie,
10:00 — wyjazd do Wrocławia — ściana „Zerwa”,
11:00–14:00 — zajęcia — ściana „Zerwa”,
14:00 — obiad,
14:30–16:00 — czas wolny,
16:00–18:00 — kontynuacja zajęć — ściana „Zerwa”,
19:00 — kolacja,
20:00–22:00 — analiza zajęć, zapisu wideo, podsumowanie,
22:00 — cisza nocna.
04 maja, niedziela
09:00 — pobudka,
09:10–09:40 — poranny rozruch,
10:00 — śniadanie,
10:30–11:30 — podsumowanie zgrupowania,
12:00 — wyjazd, zamknięcie zgrupowania (dzieci zostaną dowiezione
do Wrocławia na miejsce zbiórki z 30. 04.).
3. Zakwalifikowani uczestnicy
KOBIETY
- Olga Karaśkiewicz,
- Karina Mirosław,
- Małgorzata Rudzińska,
- Kasia Wicha.
MĘŻYCZYŹNI
- Mateusz Baran,
- Jacek Czech,
- Szymon Łodziński,
- Kamil Mazur.
4. Miejsce
Ściany wspinaczkowe:
- ściana „Eiger”, ul. Park Przemysłowy Dolmel, Wrocław,
- ściana „Zerwa”, ul. Przybyszewskiego, Wrocław,
- ściana wspinaczkowa, ul. św. Jana 2, Strzegom.
Góry Sokole — skałki:
- Sokolik Duży i Mały,
- Sukienice,
- Krzywa.
5. Zakwaterowanie
Pałac Fundacji św. Jadwigi w Morawie (zakwaterowanie i posiłki),
Morawa 1, 58-150 Strzegom.
6. Informacja dla uczestników i rodziców
Należy ze sobą zabrać:
- strój sportowy i buty do biegania,
- strój do wspinania w warunkach halowych (buty, uprząż, lina itp.),
- strój do wspinania na wolnym powietrzu w skałach (kurtka
przeciwdeszczowa, polar itp.).
Wyżywienie i noclegi są w hotelu — nie trzeba zabierać sprzętu
biwakowego; zabrać indywidualny prowiant w skały.
7. Cele zgrupowania
- Podniesienie umiejętności przedstartowych.
- Ocena psychofizycznych aspektów przedstartowych.
- Ocena przygotowania zawodników do startów w MEJ — cykl.
8. Trener kadry narodowej juniorów — opiekun podczas zgrupowania
Robert Grabowicz, tel.: +48 880 504 348.
